Лимонник китайський лікувальні властивості і протипоказання

корисна рослина лимонник китайський: лікувальні властивості і протипоказання

Унікальним рослиною є лимонник китайський, лікувальні властивості і протипоказання якого відомі людству з часів глибокої давнини. Його латинська назва Schizandra chinensis. Цілюща рослина і в народі називають шизандра або лимонник (Далекосхідний, маньчжурський). ареал лимонника китайського дуже великий, він зустрічається не тільки на території Китаю, Кореї та Японії, але на всьому Далекому Сході. Його треба шукати в листяних і змішаних лісах, в річкових долинах, на багатих і добре дренованих грунтах. Володіння цілим рядом корисних властивостей дозволяє активно застосовувати рослина і в традиційній, і в народній медицині. У деяких країнах є цілі плантації Шизандра, вирощуваної для подальшої переробки.

опис лимонника китайського

лимонник китайський — багаторічний листопадний в’юнкий представник сімейства лімоннікових. Рослина має розгалужених стебло (жовтий або темно-коричневий), який буває в висоту 12-15 м. Слабомясістие листя, мають форму еліпса, прикріплені до стеблових вузлів по спіралі. Їх довжина становить від 6 до 10 см, а ширина — до 4 см. Верхня сторона пластини темно-зелена. Нижня ж поверхню аркуша забарвлена в ніжний колір лайма. Зацвітає ліана в кінці травня і продовжує цвісти до другої половини червня. Біло-рожеві квітки з приємним лимонним ароматом розташовані на довгих квітконіжках. Плоди багаторічної рослини мають кулясту форму і яскраво-червоне забарвлення. У дозрілих ягід лимонника шкірка солодка, а м’якоть кисла. Насіння округло-ниркоподібні, злегка здавлені, з оранжево-бурою шкіркою. На їх поверхні добре помітний поперечний рубчик. В середньому дозрівання і збирання плодів припадає на вересень-жовтень.

Лимонник китайський лікувальні властивості і протипоказання

Унікальна далекосхідна ліана добре розмножується шляхом вкорінення зелених живців. Також розмножуватися вона може діленням куща, відводками та насінням.

лимонник китайський: Склад і корисні властивості

У лікувальних цілях використовують практично всі частини лимонника: плоди, насіння, стебла, листя. Навіть коріння його мають певні лікувальні властивості. Рослина відрізняється багатим вмістом органічних (яблучна, винна і лимонна) кислот, ефірних і жирних олій. Присутні в ньому такі цінні природні фенольні сполуки, як лігнано. Ці дивовижні рослинні речовини виконують ту ж функцію в людському організмі, що і стероїдні гормони (естрогени).

Містить багаторічник такі цінні природні сполуки, як пектини, флавоноїди, антоціани. У рослинній сировині виявлені у великій кількості дубильні речовини і клітковина. Цінним джерелом вітамінів є ягоди лимоннику. Крім того, у всіх частинах цілющої рослини висока концентрація мікроелементів: є і мідь, і кобальт, і цинк, і залізо, і молібден, і селен, і марганець. Чи не обділила природа лимонник китайський і макроелементами (калій, кальцій, магній). Схізандрол і схізадрін — це тонізуючі речовини, виявлені в плодах і насінні.

Плоди лимонника китайського

Чай с чабрецом — полезные свойства и противопоказания.

Завдяки настільки багатому хімічному складу, красива рослина має широкий спектр дії. Його використовують для досягнення протизапального, антисептичного і знеболюючого ефекту. Деревоподібна ліана використовується для приготування ефективних заспокійливих, антиоксидантних та противірусних засобів. Доведено антигрибкову і протипухлинну дію препаратів з цілющої рослини, до того ж вони покращують периферичний кровообіг, сприяють зниженню рівня холестерину в крові. Природна комора вітамінів і мікроелементів надає на організм загальнозміцнюючу і тонізуючу дію.

застосування лимонника китайського

цілющі властивості лимонника викликають у багатьох зацікавленість. Приготовлені на основі сировини дивовижною ліани препарати відрізняє великий спектр використання.

Показання до застосування деревовидної ліани починаються з того, що вона вважається відмінним профілактичним засобом. Її цілющі властивості доведені в багатьох галузях медицини. Може бути рекомендована для підтримки зору, лікування патологій шлунка, печінки і кишечника. Настоянка лимонника насіння широко застосовується в терапії бронхів і легенів. При застуді рекомендується вживати рослинну сировину у вигляді гарячого чаю. Доведено, що гарячий напій підвищує гемоглобін при анемії.

чудове властивість ягід лимонника знижувати концентрацію глюкози в крові неоціненно для поліпшення стану діабетиків. Крім того, корисна рослина благотворно впливає на рівень холестерину і стан серцево-судинної системи в цілому.

чай з лимонника китайського

Його екстракт активно використовується при гіпотонії, перевтомі, неврастенії як тонізуючий засіб. Настоянка лимонника зменшує збудливість центральної нервової системи, причому заспокійливу дію проявляється не швидко, але стабільно. У хворих зникає відчуття напруженості, підвищена дратівливість, поліпшується сон.

Також лимонник дуже ефективний при порушеннях сексуальної функції у чоловіків, що виникли на грунті функціональних нервових розладів. Шизандра містить флавоноїди, які позитивно впливають на судини, стабілізують тиск і покращують кровообіг в статевих органах чоловіка.

Користь лимонника для жінок полягає в здатності рослини стимулювати вироблення жіночого гормону естрогену, що сприяє поліпшенню загального стану здоров’я при згасанні статевої функції. Препарати, діючою речовиною яких є лимонник, допомагають впоратися з нервовим напруженням під час зміни гормонального фону. Настоянка лимонника досить ефективно знімає неприємні симптоми при клімаксі, зменшує болючість під час менструації. Рекомендовано приймати зілля з кучерявого рослини під час рясних кров’яних виділень. Лікарський засіб може призначатися на ранніх термінах вагітності для зняття або полегшення симптомів токсикозу.

Рослина корисно як допоміжний засіб для лікування злоякісних новоутворень. Використовують його і при різних отруєннях, так як воно має здатність очищати організм від токсинів. Не варто забувати і про те, що натуральний засіб допомагає зберегти красу і молодість.

лимонник китайський в народних рецептах

Для приготування настоянки лимонника необхідно свіжі або сушені плоди залити спиртом (70%) або горілкою. Готують лікарський засіб, дотримуючись пропорції 1:10. Потім помістити в темне місце на 10 днів. Весь цей час настоянку треба періодично помішувати, а в кінці процідити. Приймати вранці і ввечері по 1 ч. л., розводячи в 0,5 склянки теплої кип’яченої води. Для спиртової настоянки можна використовувати річні пагони або насіння рослини.

Для того щоб приготувати відвар, знадобиться 2 ст. л. сухих ягід і 200 мл крутого окропу. Заливши водою сировину, ємність ставлять на повільний вогонь і кип’ятять протягом 20 хвилин. Отриманий відвар треба процідити і розділити на 3 прийоми.

сухі ягоди лимонника китайського

Прекрасним тонізуючим засобом є чай на основі листя і пагонів лимонника китайського. Для нього буде потрібно 1 ст. л сухого подрібненого сировини і 1 стакан крутого окропу.

Для підвищення життєвого тонусу і імунітету народні цілителі рекомендують пити свіжоприготований або консервований сік з ягід лимонника. Його необхідно додавати по 1 ч. л. в чай. Також з них готують сиропи, компоти, киселі.

Крім того, в свіжому і висушеному вигляді плоди корисного рослини широко використовують в кулінарії для додання їжі певного смаку і аромату.

Протипоказання до застосування лимонника китайського

Незважаючи на безліч корисних властивостей цієї цілющої рослини, є і протипоказання до застосування. лимонник китайський заборонений до використання при наявності у пацієнтів підвищеної чутливості до речовин, які входять до його складу. Вкрай не рекомендується використовувати лікувальна рослина при артеріальній гіпертензії та гострих інфекційних захворюваннях. Заборонено приймати його і особам з такими захворюваннями, як арахноїдит головного мозку і епілепсія. Прийом лимонника протипоказаний хворим з вегетативними судинними порушеннями. Не варто його вживати всередину в другій половині вагітності і в період грудного вигодовування, так як рослина може спровокувати зниження лактації і викликати алергічну реакцію у дитини. Строго заборонено застосовувати лікарська рослина пацієнтам з надмірною збудливістю і хронічним ураженням печінки різної етіології та симптоматики. Важливо знати і той факт, що лікування безсоння лимонником протипоказано. Не рекомендується приймати препарати дивного рослини дітям, які не досягли 12-річного віку.

О пользе лимонника

Побічні ефекти лимонника китайського

Лікарські засоби, що містять лимонник китайський, мають мінімум побічних ефектів. Висловлюються вони в таких проявах, як безсоння, підвищений артеріальний тиск, тахікардія, алергічні реакції, запаморочення і головні болі.

Щоб не погіршити перебіг хвороби і не викликати важких ускладнень, використовувати лимонник китайський краще під контролем лікаря.

Цілющі властивості і протипоказання лимонника китайського

лимонник китайський: Лікувальні корисні властивості і протипоказання

Є рослини, самою природою призначені допомагати людині при сильному нервовому і фізичному напрузі. Вони називаються адаптогени. До таких належить і лимонник китайський, про протипоказання і лікувальні властивості якого ми і поговоримо.

Китайський лимонник — лікувальні та корисні властивості

У природі лимонник китайський, звані ще далекосхідним, маньчжурським, Шизандра — це потужна ліана, здатна підніматися на висоту до 12 м, обвиваючи своїм гнучким стовбуром товщиною до 2 см, поряд ростуть дерева. Навесні це рослина зацвітає невеликими білими квітами з чудовим лимонним ароматом. Восени дозрівають складні ягоди, схожі на невеликі качани з червоного кольору щільно сидять ягідок. У кожній ягідці знаходиться всього лише одне насіння.

У живій природі лимонник зустрічається в Китаї і в Японії, на Далекому Сході і в Кореї. Його вирощують і в середній смузі Росії в звичайних садах, де він має розміри набагато скромніше — не вище 4 м. У себе на батьківщині цією рослиною лікуються чи не частіше ніж женьшенем і з такою ж ефективністю. Якщо офіційна медицина вибрала для застосування тільки плоди і насіння лимонника, то в народній медицині використовується все, починаючи від коренів і закінчуючи плодами.

Лимонник включений в список з 10 рослин з видатними лікарськими властивостями.

У чому ж цілюща сила лимонника? Щоб це зрозуміти, подивимося на його хімічний склад, який давно і добре вивчений.

Хімічний склад

У лимонника він досить складний. Ліана не містить отруйних речовин, кожен з її компонентів несе організму певну користь. Розглянемо найбільш значущі складові цілющої рослини і їх вплив на людський організм. А для зручності зведемо результати в таблицю.

Є в рослині макро- і мікроелементи, серед яких так необхідні людині селен, йод і рідкісне в представниках флори срібло.

цілющі властивості лимонника пояснюються комплексною дією всіх вхідних в нього речовин і полягають в наступному:

Вони тонізують нервову систему, сприяють її кращій роботі, при цьому немає ефекту перезбудження. Посилена рефлекторна діяльність дозволяє краще зосереджуватися і запам’ятовувати великий обсяг інформації.
У людини збільшується витривалість і працездатність. Все це дуже важливо при великих фізичних навантаженнях. Таке дія обумовлена збереженням в м’язових волокнах глікогену і зниженням в них рівня молочної кислоти, чому втома приходить набагато пізніше.
Вітаміни та мінерали, присутні в складі рослини, зміцнюють імунітет, сприяють насиченню органів киснем, посилюють і нормалізує метаболізм, що дозволяє організму швидше відновлювати свої сили і витрачену енергію. Він краще чинить опір вірусних захворювань, тому препарати лимонника бажано приймати під час епідемії ГРВІ та грипу. Ризик захворювання зменшується в 4-5 разів.
Препарати лимонника збільшують швидкість вироблення ендорфінів, а тому вони особливо показані при депресії.
Рослина має адаптогенний ефект, що можна використовувати при різкій зміні часових поясів або клімату. Прийом лимонника допомагає впоратися зі стресом.
Це цілюща рослина здатна поліпшити роботу органів зору, підвищити його гостроту, в тому числі вночі, оскільки покращує живлення очей, їх кровопостачання, знімає спазм м’язів, керованих очними нервами.
Важлива функція — здатність підвищувати тиск.
Препарати лимонника нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту.
Свіжий сік лимонника має високий бактеріостатичний ефект. Особливо добре він справляється з пневмококами, кишковою паличкою і дизентерійної амебою.
Завдяки посиленню кровопостачання органів малого тазу, він нормалізує роботу статевих органів, як у жінок, так і у чоловіків. будучи афродизіаком, лимонник підсилює лібідо у перших і покращує потенцію у друге.
Посилюючи тонус стінок матки, покращує родову діяльність.
Препарати на основі Шизандра підвищують гемоглобін і знижують вміст шкідливого холестерину і цукру в крові.
Відновлюють клітини печінки і мають антитоксичну ефектом.
Покращують роботу клітин кори надниркових залоз, підтримуючи в організмі гормональний баланс.
Зменшують частоту скорочень серця, одночасно посилюючи їх амплітуду.
омолоджують організм.
Усувають похмільний синдром.
Стимулюють ріст волосся.
Підсилюють функцію дихання. Мають відхаркувальну і протикашльову ефектом.

застосування рослини

воістину унікальні властивості лимонника дозволяють застосовувати його дуже широко — в медицині, косметології та в якості харчового продукту.

В медицині

Офіційна медицина використовує плоди і насіння лимонника у вигляді спиртових настоянок. Приймають їх не більше 3 разів на день від 20 до 30 крапель за півгодини до прийому їжі. Курс лікування — близько 3 тижнів. Є і таблетована форма — препарат Шизандра. В день випивають 2 рази по 1 таблетці в ранковий і вечірній час разом з їжею.
Екстракт лимонника на спирту приймають від 25 до 30 крапель двічі на день.
Масло з насіння лимонника продається в аптеках у вигляді капсул. Їх приймають два-три рази по одній штуці після їжі. Особливо вони рекомендовані тим, чия робота пов’язана з радіацією, охолодженням, кисневим голодуванням.
Народна медицина застосовує всі частини рослини у вигляді настоянок, настоїв і відварів; насіння висушують і роблять з них цілющий порошок; листя і стебла заварюють як чай, а з плодів вичавлюють лікувальний сік.

За яких патологіях користь лимонника найбільш відчутна?

Захворювання органів дихання: бронхіальна астма та бронхіт, коклюш, туберкульоз.
Захворювання шлунка, печінки, нирок.
Астенічні стани, втома, відновлення після важких захворювань.
гіпотонія.
Захворювання серця і судин.
шкірні хвороби.
Хвороби нервової системи: неврастенія, психічні розлади, депресія, амнезія.
Авітаміноз і недокрів’я.
Трофічні виразки і незагойні рани.
Хвороби шлунково-кишкового тракту: дизентерія, проноси.
Грип та ГРВІ.
Імпотенція і безпліддя.

Корисний лимонник при цукровому діабеті, жінкам в період менопаузи, при порушенні роботи наднирників, нетриманні сечі і головного болю.

У косметології

Ягоди лимонника здатні продовжувати молодість шкіри і благотворно діють на волосся. Вони борються з дрібними зморшками, сприяють усуненню різних подразнень і запальних процесів. З лимонника роблять лосьйони, креми, а також живильні маски для шкіри.

лосьйон. Для його приготування потрібно дві ложки потовчених висушених плодів. Їх заварюють склянкою окропу і томят на водяній бані протягом чверті години. Після охолодження проціджують і додають чайну ложку меду. Зберігати склад потрібно в холодильнику. Протирати обличчя при необхідності.
Зволожуюча маска для шкіри. Змішують по столовій ложці сметани і сиру, додають до них три краплі настоянки лимонника на спирту.
поживна маска. Жовток курячого яйця з’єднують з 10 г вершків і чайною ложкою свіжих ягід, які потрібно розім’яти.

Приготувати ополіскувач для волосся можна двома способами:

Чотири столові ложки листя лимонника заварюють літром окропу, томят на водяній бані приблизно 7 хвилин. В охолоджений і проціджений відвар додають столову ложку яблучного оцту. Обполіскують волосся після миття.
Для наступного рецепта буде потрібно по одній столовій ложці кропиви, ромашки і листя лимонника. Суміш потрібно заварити літром окропу і витримувати на водяній бані протягом 10 хвилин. Остудити, процідити. Відваром обполіскувати волосся після миття.

У харчуванні

Якщо при вживанні насіння лимонника дозування перевищувати не рекомендується, то свіжий сік ягід можна застосовувати практично без обмежень.

Він має своєрідний смак і широко використовується в приготуванні різних десертів.

Сік застосовують для створення букетів плодових вин.
Виготовляють з нього морозиво, прохолодні напої, киселі.
М’якоть ягід додають в начинку для цукерок.
Компот з ягід і цукрового сиропу можна використовувати взимку як добавку до чаю.
Роблять і зимові заготовки: ягоди змішують з цукром у пропорції один до двох. Такий вітамінний десерт може зберігатися до року.

Інструкція по застосуванню китайського лимонника

Лимонник — сильнодіючий засіб. Його передозування шкідлива для здоров’я. Тому вживати лимонник потрібно правильно.

Як заварити рослина?

Заварювати можна будь-які частини лимонника: листя, кору, молоді пагони і навіть коріння. На 1 л окропу достатньо всього 15 г будь-якого сировини. Для того щоб напій набув смак і аромат, йому потрібно настоятися кілька хвилин. Відвар з кори лимонника добре допомагає при лікуванні карієсу і захворювань ясен.

Для чаю можна використовувати і ягоди лимоннику. Столову ложку плодів заварюють склянкою окропу і кип’ятять протягом 10 хвилин в емальованому посуді. Такий чай має настоюватися добу. П’ють це кількість, додавши трохи цукру, протягом дня.

Препарати лимонника потрібно приймати на голодний шлунок або через 4 години після їжі.

Дуже добре поєднується обговорюване рослина з зеленим чаєм. Для посилення лікувального ефекту до них додають третину чайної ложки подрібненого імбиру і трохи меду.

На кожні дві чайні ложки зеленого чаю потрібно столова ложка сушених ягід лимонника.
Суміш з чаю та ягід заварюють в 0,5 води і доводять до кипіння.
Після того як її зняли з вогню, додають імбир.
А вже через п’ять хвилин такої чай можна пити, додавши за смаком мед.

Більше 2 чашок чаю з лимонника в добу випивати не можна.

настоянка лимонника

Настоянку лимонника легко купити в аптеці. Але при наявності сировини її можна приготувати і самостійно.

Як правило, ягоди заливають спиртом в пропорції 1: 5.
Аптечна настоянка готується на спирті 96% концентрації. Для домашнього приготування досить концентрації спирту 50%.
Після 10 днів відстоювання в темному місці при кімнатній температурі, суміш потрібно процідити і залити осад ще 20 мл спирту.
Знову наполягання протягом 10 днів і проціджування.
В процесі настоювання суміш щодня збовтують.
Змішують обидві настоянки і додають такий же об’єм чистої, бажано, дистильованої води.

Приймають 2 тижні по 2,5 мл від 2 до 3 разів на добу, якщо є депресія, запаморочення, порушення сну.

лимонник китайський — лікувальні властивості і протипоказання

Вельми корисним для спортсмена рослиною є китайський лимонник лікувальні властивості якого відомі в народній медицині ще з часів Стародавнього Китаю. Східна медицина здавна застосовує це чудове рослина для лікування різних захворювань, підвищення життєвого тонусу, підвищення імунітету людини. Але давайте про все по порядку.

Китайський лимонник — це дуже декоративна ліана, що виростає на Далекому Сході, Сахаліні, Китаї, Японії. Іноді його називають маньчжурським лимонником або смішним словом «шизандра». Висота її сягає 4-6 метрів, а в південних регіонах може досягати 15 метрів. У сучасному ландшафтному дизайні цю ліану використовують через її декоративності в період цвітіння і плодоношення. Яскраві довгі грона яскраво-червоних ягід з м’яким лимонним ароматом відтіняються темно-зеленим листям. Але звичайно ж, цінний не стільки декоративністю китайський лимонник, його лікувальні властивості в набагато більшому ступені визначили таку популярність. До складу плодів лимонника входять і органічні кислоти, і вітаміни, і ефірні масла, і мікроелементи. Чим же цікава і корисна ця дуже декоративна ліана?

Отже, лимонник китайський. Лікувальні властивості і протипоказання.

Це чудове рослина є природним адаптогеном, за популярністю другим після женьшеню. Плоди лимонника китайського підтримують гормональний баланс на належному рівні, гальмують вироблення гормону стресу — кортизолу, тим самим допомагають організму протистояти стресу. В результаті не тільки підвищується стійкість до стресових ситуацій, а й поліпшується фізична, психологічна стійкість. А це означає, що корисні властивості китайського лимонника складаються ще і в захисті від депресій. Більш стійка нервова система сприяє також і підняття імунітету.
лимонник китайський має ще й седативними властивостями — здатністю заспокоювати нервову систему, налагоджувати сон. У медичній практиці препарати лимонника використовують для лікування різних нервозов, депресій, шизофренії, хвороби Альцгеймера.
також китайський лимонник корисні властивості проявляє як потужний антиоксидант — це використовується для купірування запальних процесів в організмі. Препарати на основі лимонника знижують ризик виникнення вільних радикалів, що провокують розвиток різних ракових захворювань, а також хвороб кардіологічного характеру, цукрового діабету.
ще китайський лимонник чим корисний — своїми загальнозміцнюючі, тонізуючими властивостями. Він здатний зміцнювати імунну систему, очищати кров, підвищувати фізичну витривалість організму, покращувати пам’ять, увагу. Допомагає в роботі нирок, статевої системи.
Покращуючи кровообіг в організмі, китайський лимонник (Його властивості точніше) сприяють оздоровленню травної системи, використовуються при лікуванні гастритів, виразок, інфекційних захворювань шлунково-кишкового тракту. Сік ягід лимонника підвищує кислотність шлунка.
Лігніни, присутні в ягодах китайського лимонника, захищають печінку від гепатоза — жирового переродження. Застосовуються для лікування гепатитів різної етіології, сприяють детоксикації печінки.
протизапальні властивості лимонника знайшли своє застосування при лікуванні захворювань шкіри — різних дерматитів, акне, псоріазу, а також при висипаннях алергічного характеру. При термічних ураженнях шкіри, будь то опіки або обмороження, також використовують сік лимонника.
Покращуючи травну систему, біологічні препарати лимонника китайського сприяють не тільки кращому перетравленню їжі, але допомагають виведенню шлаків, покращують метаболізм, виводять «поганий» холестерин, використовуються для спалювання підшкірного жиру. Таким чином лікувальні властивості лимонника китайського сприяють і позбавлення від зайвої ваги.
Впливаючи на гормональний фон нашого організму, лимонник підвищує лібідо, запобігає передчасну еякуляцію, позитивно впливає і на жіночі статеві органи. Також плоди лимонника знижують неприємні симптоми по час місячних, клімаксу.
Прийом препаратів лимонника підсилює вироблення гормону естрогену, тим самим сприяє формуванню кісткової тканини, більш швидкому загоєнню кісток при переломах, травмах. У літньому віці запобігає розвитку остеопорозу — захворювання, пов’язаного з ослабленням щільності кісток.
Лимонник застосовують і при різних захворюваннях очей -блізорукості, далекозорості, глаукомі.

Китайський лимонник — протипоказання

Лимонник — дуже цікаве і корисне рослина, але в зв’язку з тим, що він є одним з найсильніших біостимуляторів, необхідно знати про протипоказання при прийомі препаратів або відварів з ним.

Так людям з підвищеною кислотність шлунка не рекомендується лимонник через можливість появи печії. Дітям до 12 років, а також вагітним і годуючим жінкам протипоказаний прийом препаратів лимонника китайського. Хоча іноді під час вагітності для зменшення симптомів раннього токсикозу застосовують відвари, до складу яких входить лимонник, але ці призначення повинні в обов’язковому порядку узгоджуватися з спостерігає вагітну жінку лікарем. Слід утриматися від цих препаратів і людям з підвищеним внутрішньочерепним тиском, гіпертонією, хворим на епілепсію, при захворюваннях печінки, серцевої недостатності. У будь-якому випадку призначення цього потужного біостимулятора можливо тільки після консультації вашого лікуючого лікаря!

Китайський лимонник — Інструкція по застосуванню

застосування лимонника китайського дуже різноманітно. З листя, стебел, плодів, насіння готують настойки спиртові та водні, заварюють чаї, відвари, варять варення, повидло, вживають в свіжому вигляді.

Ягода 5 смаків. Що лікує лимонник? — Домашній лікар — випуск №319

Для приготування спиртової настоянки настоюють 10 грам сушених або свіжих ягід в 50 мл 70% спирту протягом 10 днів. Після закінчення цього часу відфільтровані ягоди можна повторно залити спиртом і настояти ще 10 днів. Обидві частини настоянки об’єднати, розбавити в 2 рази водою і приймати по 20-30 крапель 1-2 рази на день перед їжею.
Для приготування водної настоянки 1 ст.л. насіння заливають 250 мл окропу і настоюють протягом двох годин. Потім приймають по 2 ст.л. 3-4 рази на день перед їжею.
Можна приготувати тонізуючий чай з лимонника, для цього 1 ст.л. подрібненого листя або стебел заливають склянкою окропу і настоюють 10-15 хвилин. За смаком можна додати мед або імбир.
Висушені частини рослини (і плоди, і листя, і стебла, і насіння) подрібнюють до стану порошку і додають чаї, морси, компоти не більше 3 грамів на добу.
Застосовують також і аптечну настоянку лимонника, для цього 25-30 крапель настоянки розводять у склянці води і приймають 2 рази на день перед їжею.

Необхідно пам’ятати, що лимонник китайський сильне тонізуючий засіб, тому препарати з ним приймають або в першій половині дня, або до 19 годин, це допоможе уникнути безсоння.

лимонник китайський для спортсменів

препарати лимонника китайського цікаві спортсменам своїм властивістю підвищувати витривалість під час тренувань, прискорювати відновлення після їх закінчення. Також лимонник застосовується під час змагального періоду, коли необхідні зібраність, високий тонус, спортсмени відчувають підвищені фізичні та психоемоційні навантаження. Активно займаються спортом використовують і аптечне масло лимонника. 1 мл олії в день сприяє збільшенню вироблення адреналіну, норадреналіну, активізує працездатність, піднімає імунітет, полегшує сприйнятливість організму до підвищених фізичних і психічних навантажень.

Спортсменам важливо знати, що препарати лимонника мають стимулюючий ефект, хоча не є допінгом, дія їх набагато природніше і рівніше. Але особливо перед змаганнями необхідно проконсультуватися з тренером і лікарем про те, що таке китайський лимонник лікувальні властивості і протипоказання якого можуть зробити небажаним його прийом.

У статті ми розглянули таке цікаве рослина китайський лимонник, для чого необхідно його застосовувати, його лікувальні властивості, протипоказання. Препарати лимонника хоча і є сильним стимулюючим засобом, але суб’єктивного збудження прийом їх не викликає. Тому використовувати лимонник треба з обережністю, щоб уникнути перезбудження нервової, серцево-судинної систем.

Непокупний чай з листя лимонника, комірника, малини

лимонник китайський: Корисні властивості та протипоказання для застосування

Після женьшеню одним з найвідоміших лікарських рослин, яке допомагає відновлювати сили і дарує енергію, безумовно, є лимонник китайський. Він підвищує імунітет, має бадьорить і тонізуючу дію. У цій статті ми розповімо про його корисні властивості, використання в медицині і протипоказання для застосування.

Плоди лимонника китайського мають тонізуючу дію

Цілюща рослина родом з Китаю

Батьківщина лимонника китайського (Schisandra chinensis), як зрозуміло з назви, — це Китай. Вже більше 15 століть місцеві жителі використовують його для відновлення сил після різних хвороб, підтримки бадьорості і зміцнення імунної системи. В Європу рослина прийшла в кінці XIX століття і швидко набуло популярності серед мисливців: його сушені ягоди допомагали їм зберігати бадьорість і економити сили.

сьогодні властивості лимонника китайського добре вивчені офіційною медициною. Препарати на його основі допомагають відновлювати зір, активізують вироблення енергії і підтримують працездатність, стимулюючи імунну систему на боротьбу з інфекцією.

лимонник китайський відноситься до квітучих і плодоносних ліанах, скидальним листя на зиму. Стебла і листя мають лимонним ароматом. Свіжі ягоди кислі на смак, а кісточки в них сильно в’яжуть, тому в чистому вигляді вживаються рідко. Вони, так би мовити, на любителя.

Ягоди лимонника красиві, але смак у них на любителя

Найчастіше плоди лимонника додають при приготуванні соків і компотів, варення, мармеладу або вина. Ще їх можна залити медом або перетерти з цукром у пропорції 1: 1. Також з ягід готують натуральний сік. Він відмінно зберігається при температурі +4. +6ºC без втрати своїх цілющих властивостей. Якщо його розвести водою або додати в чай, виходить, що бадьорить, підвищує настрій і емоційний тонус напій. Гілочки і листя лимонника використовують для заварювання чаю, який володіє загальним тонізуючим ефектом. його можна вживати взимку в гарячому вигляді, а влітку — охолодженим. Він додає бадьорості, знімає втому і сонливість.

заготівля лимонника китайського

Варіантів заготовки лимонника два:

збір стиглих плодів в осінній період,
зрізка листя і гілок.

Якщо рослина вирощується для отримання плодів, варто садити поруч кілька ліан для того, щоб вони краще запилюються. Збирають ягоди після повного визрівання в кінці вересня і в жовтні, аж до перших заморозків.

Якщо рослина використовується для зрізання, необхідно в першій половині серпня провести обрізку виросли за рік пагонів разом з листям. Вони висушуються і використовуються для приготування лікарських зборів. Про те, як виростити цю цінну лікарську культуру на своїй ділянці, читайте в статті «Плід п’яти смаків» — лимонник китайський.

Лимонник китайський — одне з найзнаменитіших лікарських рослин

Переробка сировини і використання

Як тільки ягоди зібрані, їх потрібно ретельно промити під проточною водою, помістити в ємності і присипати цукром. Через 1-2 тижні виділиться сік, ягоди спливуть поверх нього. Отриманий сік зливається в бутлі, які потрібно зберігати в холодному місці. Його по 1 ч. ложці додають до напоїв (соку, чаю, компоту).

Сушені ягоди лимоннику можна використовувати для компотів взимку

Ягоди можна сушити в духовці при температурі не вище 70º C протягом 3-4 діб.

спиртова настоянка

Спиртові настоянки (20 г ягід на 100 мл 70% -го спирту) готують в бутлях з темного скла протягом 10 діб. Отриманий настій фільтрують, віджимають залишки, додають в бутель ще 20 мл спирту, дають настоятися ще 10 діб. Настоянку приймають по 20-25 крапель до їжі тричі на день курсами по 20 днів для підвищення працездатності і відновлення сил після стресів.

настій

Настій гілочок і листя лимонника володіє аналогічним ефектом. Його готують, заливаючи 1 ст. ложку сировини окропом і наполягаючи до повного охолодження. Приготувати настій можна і з ягід, детальний рецепт ви знайдете в Календарі здоров’я.

Відвар з ягід

Відвар готують, взявши 20 г сушених ягід і заливши їх 200 мл окропу, наполягаючи 4 години. Приймати потрібно по 1 ст. ложці тричі на день курсом до 4 тижнів.

У чому лікувальні властивості лимонника

Ця рослина використовують для лікування і профілактики багатьох патологій. Особливо цінним вважається міститься в ньому стимулятор нервової системи (схизандрин). Він стимулює вироблення клітинами АТФ з глюкози і кисню, допомагає швидше оговтатися після стресів — емоційних і фізичних, покращує відновлення після інфекцій, травм і операцій. лимонник китайський застосовують в періоди активної розумової навантаження, коли потрібна увага і зосередження, і щоб поліпшити пам’ять. На відміну від багатьох лікарських препаратів лимонник не формує подальшого виснаження перевантажених нервових клітин.

Не менш корисні містяться в ньому лимонна і яблучна кислоти, дубильні речовини, пектини і вітамін Р. Крім цього, в ягодах лимонника є багато вітаміну Е і С, а також сапонінів, що знижують рівень «поганого» холестерину. Плоди, гілки та листя містять ефірне масло, що додає їм лимонний аромат і корисне для імунної системи.

Настоянки, відвари і екстракти лимонника китайського застосовуються для нормалізації тиску і рівня цукру крові, розслаблення судин, підвищення гостроти зору. Також рослина показано при лікуванні неврозів, депресії та астенії.

Відвар з плодів лимонника допомагає при депресії

Досить вираженим ефектом володіє лимонник щодо підвищення чоловічої потенції, через що екстракти нерідко додають в препарати для лікування еректильної дисфункції.

Протипоказання для прийому

Лимонник заборонено застосовувати «при гіпертонічних кризах»? А якщо не криз, то можна?? Тут-то гіпертонічний криз якраз і трапиться ..

Лучше, чем кофе! ЛИМОННИК КИТАЙСКИЙ — заряд бодрости на весь день!

лимонник і препарати на його основі протипоказані при:

— гіпертонії (в будь-якій стадії!);

— порушеннях серцевої діяльності (будь-яких!);

— підвищеному внутрішньочерепному тиску;

— епілепсії;

— підвищеній нервовій збудливості;

— безсонні;

— виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки;

— хронічних захворюваннях печінки;

— вагітності та годуванні груддю;

— дітям до 12 років.

Крім того, слід розуміти, що спектр впливу містяться в лимонник активних речовин на організм досить широкий, і реакція на нього суто індивідуальна. В якості можливих побічних ефектів застосування лимонника у ЗДОРОВИХ людей відзначаються:

— тахікардія;

— порушення сну;

— підвищення артеріального тиску;

— головний біль;

— алергічні реакції.

лимонник — чудовий стимулятор і імуномодулятор, це дуже корисна рослина, але сильнодіючий, починати його прийом потрібно дуже і дуже акуратно, бажано — після попередньої консультації з фахівцем.

далі. У цієї рослини дійсно корисними властивостями володіє все — листя, пагони, свіжі ягоди. Але насправді, максимальна концентрація корисних речовин — в насінні лимонника. Коли ми висушуємо ягоди — залишається, в общем-то, насіннячко, обтягнуте шкіркою. А коли ми готуємо сік, ці самі насіння благополучно відокремлюються від м’якоті. Зі статті рішуче неможливо зрозуміти, що ж з ними робити — цей нюанс залишився «за кадром».

До речі, приготований за запропонованим рецептом сік благополучно заграє. Цілком можливо, ще в процесі приготування.

Алена, я просто з лимонником знайома вже років 30. І знаю достеменно, що реакція на нього може варіюватися в діапазоні від «зовсім нічого» до «з’їла ягідку — а тиск ка-аа-ак шарахне!»

Ви як лікар, я впевнена, добре знаєте, що на один і той же засіб організм може зреагувати дуже по-різному. Навіть один і той же організм — в різний час або в різних умовах.

Але заборона на використання лимонника при гіпертонії, по-моєму, прописується завжди і всюди — в усякому разі, мені не зустрічалося джерел, де б про це не говорилося. Почасти це перестраховка, та — в силу тих самих індивідуальних реакцій. І цілком ймовірно, чайна ложечка соку лимонника не призведе до підвищення артеріального тиску. А можливо, і призведе. Це не те рішення, яке можна приймати, не маючи всією інформацією про стан здоров’я конкретного організму, тому надмірне попередження явно краще недостатнього.

Крім того, слід розуміти і враховувати, що різні частини рослини помітно різняться в плані свого впливу на організм. Повторюся: максимальної концентрації активні речовини досягають в насінні. Чай з листя або напій з додаванням малої дози соку (сиропу) лимонника надасть свідомо слабшу дію на серцево-судинну систему (хоча в деяких рецептах народної медицини використовуються саме листя або пагони, а не ягоди або насіння). Але це також повинно бути обумовлено.

За фактом: я гіпотонік зі стажем, і на мене років так до 42-45 лимонник в плані тиску не діяли взагалі ніяк. Тонізує — так, але і тільки. А у знайомої (нам тоді ще й 30 не було) від 2-3 ягідок тиск підскочив — мало не до «швидкої».

Що стосується насіння — все просто. Відокремлені від м’якоті, вони добре просушують і зберігаються в закритій тарі. При необхідності можна просто розжувати потрібну кількість насіння (реакція проявляється хвилин через 15-30) або розмолоти їх в порошок; можна готувати настоянку на насінні. Зважаючи на викладене» тим, хто раніше не застосовував лимонник, не рекомендується проводити досліди на собі і перевіряти витривалість свого організму, вживаючи ці насіння ложками.